2017-08-11 肉体改造への道のり 第8話 肉体改造 昨日は、運動休みの日ということで、脂肪燃焼について調べました。 もっと効率よく脂肪燃焼させるためにどうしたらいいのか？そこで一つ新しいアイテムを発見しました。そう！その名は「VAAM」なんでもスズメバチを参考に作られたそうです。これは、ものすごい効果がありそうです。すぐ買いました。今日のトレーニング前に飲んで試したいと思います。 8/10食事 ソイプロテイン(朝食後20g)
