肉体改造への道のり 号外

今日は、午前中、サッカーのコーチをして午後から三男と室内運動場へきました。ストラックアウトにサッカーにバトミントン。楽しくハードに遊びました。結構、自分の方が汗をかいてしまい、どっちが子供だかわからない状態でした^ ^

やっぱり体を動かすって気持ちが良い！それを実感した土曜の昼さがりでした…というか、まだ遊んでいます。帰る気がない三男。いいトレーニング相手です。