雨の中のラン 昨日は、雨でしたがランニングを決行しました。雨だったので、アスファルトを走ることにしました。走っている途中で土砂降りになりましたが５２分間走り続けました。 ちなみに何周走ったかは覚えていません（笑）カップルを尻目に走り続けまし…

8/15午前7時19分 体重68.1ｋｇ 体脂肪率19.7％ 前日比 体重0.5ｋｇ- 体脂肪率0.3％-