takuwatanabe’s diary

三十代男性(間もなく四十代)、既婚、子供3人(全て男)。仕事はデスクワークなので体はたるむ一方。だらしなくたるんだ体を引き締めるべく肉体改造に励みだしています。

2017-08-06から1日間の記事一覧

DIY

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やりたい事が多くて困っています。肉体改造、車などのDIY、プログラミング、写真、絵画など。時間とお金はいくらあっても足りません。とりあえず、中古ノートパソコンをいじってます。どんな感じに仕上げるか、試行錯誤中…ワクワクです(^o^)

肉体改造への道のり マイデータ

8/6午前6時29分 体重67.8kg 体脂肪率20.5% 体重は2.2kg減